量子高清
剧情介绍
肥胖或超重会对一个人产生多大的影响？在镜子面前自我否定，在他人面前抬不起头，在梦想面前望而却步。由于一次分手便开始以暴饮暴食来处理情绪导致最终超重的肯尼·塞勒斯，终于决定做些改变。他将开始为期40天的清水禁食，并用他的故事告诉全世界的肥胖人群，要从此时此刻开始给自己定下目标，持之以恒地努力，不放弃不屈服，用坚定的信念走出困境，才能真正活着。要成为自己理想中的样子，永远都不晚
观众心声
还行吧。喜欢看纪录片。
2021-04-15 有用 0
节食减肥不可取呀～回校改变饮食习惯然后慢慢减肥～运动，不要吃太饱！
2022-02-21 有用 0
都能坚持55天断食了，干什么不会成功呢
2023-10-05 有用 0
虽然感觉很危险，但主人公定下目标，不畏困难，坚持，不放弃，最终挑战了自己，改变思想，控制身体，真的很厉害，对我的身体来说比较能坚持也不是很难的8:16轻断食也可以一直坚持，5+2可以尝试，但如果真的想吃也会稍微放纵，毕竟能长久坚持才行
2021-10-10 有用 0
挺好的，一个人的朝圣，有时候坚持做完一件事不管是好是坏，有无意义，但一定是非常爽的!能感觉到精神的力量。
2023-04-20 有用 0
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